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par Morgan Coeurdray | Mar 23, 2025 | Divers, Sport
Les 7 excuses les plus créatives pour éviter une séance (Et pourquoi on peut mieux faire 😏) ON ne vous en veut pas ! Vos meilleures excuses. On les connaît bien, ces petits messages envoyés (souvent à la dernière minute 😏). Parfois, il y a de vraies bonnes...
par Morgan Coeurdray | Jan 19, 2025 | Divers, Lifestyle, Sport
Comment trouver du temps pour faire du sport ? Optimiser son planning pour rester en forme ! Trouver du temps pour s’entraîner peut être un vrai défi, surtout quand nos journées sont déjà bien remplies. Pourtant, intégrer une routine sportive à son planning est...
par Morgan Coeurdray | Déc 6, 2024 | Divers
Bienvenue sur le blog du Lab. Des conseils pour booster vos entraînements, des astuces bien-être pour prendre soin de vous, et des histoires inspirantes pour rester motivé. Que vous soyez passionné d’indoor cycling, adepte du bootcamp ou amateur de recovery, ce...
