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HYROX à Rouen : pourquoi s’entraîner au Lab. est la meilleure préparation.

HYROX à Rouen : pourquoi s’entraîner au Lab. est la meilleure préparation.

par Morgan Coeurdray | Juil 17, 2025 | Divers, Lifestyle, Rouen, Sport

HYROX à Rouen : pourquoi s’entraîner au Lab. est la meilleure préparation. Tu as entendu parler d’HYROX et tu es tenté par ce challenge ? Bonne nouvelle : Le Lab. à Rouen, propose des entraînements adaptés pour te préparer efficacement à cette discipline...
Les 10 types de personnes qu’on croise dans un studio de sport 😆

Les 10 types de personnes qu’on croise dans un studio de sport 😆

par Morgan Coeurdray | Mar 26, 2025 | Lifestyle, Sport

Les 10 types de personnes qu’on croise dans une session de studio de sport 🤣 Une session, c’est une expérience unique. On y retrouve une énergie de folie, une motivation contagieuse… et surtout, des personnalités bien marquées ! Si vous venez régulièrement au...
Comment trouver du temps pour faire du sport ?

Comment trouver du temps pour faire du sport ?

par Morgan Coeurdray | Jan 19, 2025 | Divers, Lifestyle, Sport

Comment trouver du temps pour faire du sport ? Optimiser son planning pour rester en forme !  Trouver du temps pour s’entraîner peut être un vrai défi, surtout quand nos journées sont déjà bien remplies. Pourtant, intégrer une routine sportive à son planning est...
Quelle est la différence entre une salle de sport et un studio ?

Quelle est la différence entre une salle de sport et un studio ?

par Morgan Coeurdray | Déc 22, 2024 | Lifestyle, Sport

Quelle est la différence entre une salle de sport et un studio de sport “boutique gym” ? Le Lab. studio de sport boutique gym !  Au Lab. notre studio de sport situé à Rouen, nous proposons une offre différente du fitness local avec une approche...
Les différences entre Indoor Cycling et RPM

Les différences entre Indoor Cycling et RPM

par Morgan Coeurdray | Déc 6, 2024 | Lifestyle, Rouen, Sport

Cycling Indoor vs RPM : quelles différences ? On vous explique tout 🚴 Un vélo, deux expériences bien différentes.  L’Indoor Cycling et le RPM partagent certes une même base – un vélo et une session intense – mais proposent des approches et des expériences complètement...

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Sam.Dim  : 10:00-13:00

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